Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn’t do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover.”
Citatet säger många kommer från den kände amerikanska författaren Mark Twain (men det hävdas från många håll att han aldrig sa det. Strunt samma). Oavsett vem som skrev eller sa det så kan det nog ligga viss sanning i det och många önskar nog att de vågade göra precis så. Frågan är bara om det är ett fungerande sätt att försöka nå tillfredsställelse i sitt liv och nå sina drömmar.
Resans destination
Om man bara ger sig iväg sådär utan att veta vart man egentligen vill och vad man vill uppnå kanske resultatet eller slutdestinationen blir en överraskning som kan bli hur häftigt som helst, eller så blir det inte bra. Det är klart att ett drömliv kan ju vara att bara kasta loss och se vart vindarna bär dig. Det finns ju de människor som har just det livet som sitt drömliv. Men långt ifrån alla. Jag tror de allra flesta har en ungefärlig bild av vad de önskar och kanske en målsättning om jobbet, familjen, kärleken eller livet i stort. Den kanske inte är så välformulerad ännu och handlingarna som leder dit kanske inte heller är så tydliga. Det som är så fantastiskt är att du har kraften inom dig att realisera och tydliggöra dina målbilder. Du har kunskapen redan. Du behöver bara få rätt verktyg och omvandla kunskapen till kompetens.
Målbilder
Jag har jobbat med målbilder i hela mitt liv. När jag spelade squash en gång i tiden (typ för hundra år sedan) hade jag under en period problem med mitt backhandslag. Jag fick hjälp av Lars-Eric Uneståhl där jag under avslappning skapade mig målbilder om hur jag i serv-situationer träffade bollen och vart jag placerade den. Jag kände hur det kändes, såg det hända om och om igen. Efter en tids mental träning just med den här målbilden och med det här slaget så vips, jag kunde placera bollen precis vart jag ville på väggen. Jag kunde träffa bollen så exakt att träffpunkten var fem gånger fem centimeter! Galet va!? Det var som hokus pokus för mig. Så otroligt häftigt! Från att vara tvivlare så blev jag frälst. Det här med mental träning och målbilder var ju helt fantastiskt!
Livskompetens
Den kompetensen och tekniken jag lärde mig då, att skapa målbilder i huvudet för något jag ville ska hända, har jag använt mig av så många gånger sedan dess att jag har tappat räkningen. Jag kan applicera det på vad som helst i mitt liv och det funkar. Jag lovar!
Att använda mig av mental träning och min mentala kraft är om något att utforska mitt eget liv och min egen inneboende styrka. Den är kraftfullare än något annat. Den har också gjort att jag kan drömma om den framtid som jag vill ha och förverkliga den. När jag laddar min hjärna med drömmar/målbilder, arbetar systematiskt med dem (fortfarande i tanken) upptäcker jag i praktiken nya vägar, nya lösningar och svar på mina frågor som till sist leder till att jag når det jag drömt om!
För mig är citatet sant. Därför försöker jag leva mitt liv med lust, passion och här och nu. Det är inte alltid lätt men jag gör ett seriöst försök, varje dag. Inte minst så stämmer citatet på hur jag reser men min resa är mentalt. Jag utforskar min mentala styrka, drömmer nya drömmar, formulerar mål och upptäcker att de uppfylls. Det här är den mest fantastiska och spännande resa jag har gjort, gör och kommer att göra. När jag kastar loss och låter vindarna föra mig framåt mot mina mentalt förankrade mål utforskar jag, drömmer jag och upptäcker livet!
Prova du med!
Anette
